2017年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 25.6 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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1017 kcal
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脂質: 22.94g | たんぱく質: 102.96g | 炭水化物: 103.20g.
朝食: Spinach, Date, Egg White, Onions, Tomatoes, Olive Oil, Chili, Morton Salt, Garlic, Cooked Pumpkin (from Fresh). 夕食: Plain Crepe, Tomatoes, Garlic, Morton Salt, Chili, Olive Oil, Onions, Cooked Fish, Papaya, Date. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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