2017年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
148.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 48.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 16日:
|
1182 kcal
|
脂質: 66.15g | たんぱく質: 63.48g | 炭水化物: 88.81g.
朝食: Сахарный Песок, Перекресток Котлета Домашняя, Благода Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). 昼食: Перловка Отварная, Суп Грибной. 夕食: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Мираторг Мраморная Говядина для Тушения. 軽食/その他: Клубника, Арахис, Молодая Морковь, Блины Диетические, Нектарины. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|