2012年 03月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 11日:
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1839 kcal
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脂質: 61.73g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 31.31g.
朝食: vinegar, olive oil, feta cheese, scallion, cucumber, cherry tomato, lettuce. 昼食: atkins chocolate shake, Mayonnaise, dill, salmon. 夕食: Miscellaneous dinner w Tucker and Allie. 軽食/その他: almond milk, string cheese. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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