2017年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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1063 kcal
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脂質: 76.24g | たんぱく質: 62.40g | 炭水化物: 36.18g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados. 軽食/その他: Kiwi, Limonada de Baixas Calorias, Coco. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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