2017年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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2906 kcal
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脂質: 126.56g | たんぱく質: 171.00g | 炭水化物: 280.93g.
朝食: Ouma Buttermilk Rusk, Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Egg White, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Raisins (Seedless), Cinnamon, Oats. 昼食: Chicken Breast, Broccoli. 夕食: Cheese Pizza (Thin Crust, 36 cm). 軽食/その他: McDonald's Oreo McFlurry, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Potato French Fries, Chicken Breast, Bananas, Cucumber (with Peel), Rainbow Chicken Viennas, Egg White, Apples. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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