2017年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 34.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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1984 kcal
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脂質: 143.68g | たんぱく質: 132.82g | 炭水化物: 48.71g.
昼食: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Mantar, Ispanak. 夕食: Ahududu, Salça, Simbat Kabak Çekirdeği, Sütaş Eski Kaşar, Turp, Marul, Yumurta, İmam Bayıldı, Tereyağı, Frenk Üzümü. もっと...
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体重に変化ありません
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