2017年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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717 kcal
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脂質: 37.46g | たんぱく質: 22.45g | 炭水化物: 71.63g.
朝食: Water, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Mott's Original Applesauce, Bologna and Cheese Sandwich with Spread, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Kroger Sparkling Seltzer Water. もっと...
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3101 kcal
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運動:
テレビで見る - 30 分, ウォーキング - 20 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 立つ - 6 時間 30 分, 運転 - 50 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 35 分, 浴びる - 15 分. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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