2017年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
|
3131 kcal
|
脂質: 78.76g | たんぱく質: 162.30g | 炭水化物: 431.41g.
昼食: Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Hacendado Chocolate con Leche y Almendras, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Leche Semidesnatada. 夕食: Zanetti Grana Padano Rallado, Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Cono Nata, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Triturado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tallarines. 軽食/その他: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tallarines, Hacendado Tomate Triturado, Mercadona Carne Picada Vacuno. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|