|
Bommmmmmm diaaaaaaaaa! Mais uma noite que passei dormindo mal. Toda a noite no banheiro fazendo xixi. Kkkkkkkk tanta agua que bebi. Creio que foi isso que aumentou meu peso ontem a noite no final do jejum. Pesei agora e foi esse o resultado de 24 horas de jejum lindo!
|
72.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
|
942 kcal
|
脂質: 60.97g | たんぱく質: 80.91g | 炭水化物: 15.16g.
昼食: Azeitonas Verdes, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface Americana, Subway Tomate, Ovo Mexido. 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), Yoki Amendoim Descascado Salgado, Ovo Mexido, Tomates, Rúcula, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
 コメント
É sempre culpa do liquido kkkkkkkk
2017年 06月 15日 投稿者: WRSA_Willian
|
Esse resultado com jejum de qtas horas?
2017年 06月 15日 投稿者: MichelleDavid
|
2017年 06月 15日 投稿者: VanessaBarcelona
|
2017年 06月 15日 投稿者: MichelleDavid
|
Kkkkkkkk eh mesmo Willian, pela primeira vez foi mesmo. Kkkkkkkk comprovado na balança. Eu nem culpo os líquidos tadinho. Ontem estava de jejum e subi na balança no final do jejum e deu 400 a mais. Kkkkkkkk tá doido. Ontem jantei apenas 390 calorias. Hoje jejum 18 horas. Comi duas e meia da tarde. Algo tem q acontecer nesse corpo. Kkkkkkkk
2017年 06月 15日 投稿者: VanessaBarcelona
|
Valeu Michelle.. Foi bacana de fazer. Mas não sei se quero que seja hábito. Vamos ver!
2017年 06月 15日 投稿者: VanessaBarcelona
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|