2017年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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1624 kcal
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脂質: 75.80g | たんぱく質: 37.98g | 炭水化物: 188.94g.
朝食: Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. 昼食: Beretta Guanciale a Cubetti, Ricotta, Pecorino, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso, Indivia Belga, Osella Robiola, Heinz Pasta Dietetica Aproteica. 夕食: Realvalle Macinato di Carne Bovina, Zucchine Cotte. 軽食/その他: Albicocche, Noberasco More di Gelso. もっと...
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2624 kcal
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運動:
皿洗い - 10 分, スクーター - 1 時間, 家事 - 3 時間, 休憩 - 11 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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