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Dieta com + proteína - gordura fez o peso cair, mesmo com o carbo mais alto.
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71.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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1073 kcal
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脂質: 67.91g | たんぱく質: 69.02g | 炭水化物: 38.59g.
朝食: Quaker Farelo de Aveia, Queensberry Geléia De Pimenta, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. 昼食: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Ovo, Repolho, Brócolis, Korin Coxinha da Asa, Sadia Meio da Asa Tulipa. 軽食/その他: Bergamota. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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