2017年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 8日:
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451 kcal
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脂質: 22.49g | たんぱく質: 28.42g | 炭水化物: 36.90g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Alface, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. 夕食: Queijo Coalho, Espetinho de Carne. 軽食/その他: Morangos, Chá Verde, Chá de Hibisco. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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