2017年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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787 kcal
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脂質: 20.30g | たんぱく質: 61.84g | 炭水化物: 89.55g.
朝食: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Сахар. 昼食: Избенка Кефир Обезжиренный. 夕食: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Бон Пари Леденцы, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Яблоко. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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