2017年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 12日:
|
1938 kcal
|
脂質: 76.52g | たんぱく質: 167.03g | 炭水化物: 156.38g.
朝食: Арахис, Монетка Хлопья Овсяные.Геркулес, Яйцо Куриное, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Карат Сыр Творожный Violette. 昼食: Мираторг Филе Цыплёнка-Бройлера, Мексиканская Смесь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка. 軽食/その他: Печенье Фьюз Протеиновое, Geneticlab Whey Protein Банан-Земляника, Стожок Творог Деревенский 0%, Белое Облако Кефир 1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|