2017年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 38.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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179 kcal
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脂質: 1.76g | たんぱく質: 17.07g | 炭水化物: 20.60g.
朝食: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, LU Cracottes, Slankie Smeerkaas 20+. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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