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Питьевой день унёс 400 грамм! Это круто!
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50.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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633 kcal
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脂質: 15.79g | たんぱく質: 28.06g | 炭水化物: 94.31g.
朝食: Hortex Смесь Vip. 昼食: Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Хлеб Зерновой, Капуста Тушеная без Масла. もっと...
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1715 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 料理 - 1 時間, ショッピング - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 読む - 2 時間, 休憩 - 5 時間 35 分, 立つ - 1 時間, 浴びる - 15 分, 座る - 3 時間, 皿洗い - 10 分. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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