2017年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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2022 kcal
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脂質: 108.26g | たんぱく質: 59.74g | 炭水化物: 201.09g.
朝食: Aldi Gourmet Salami, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kamps Wuppi Zimt. 昼食: Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Gutes aus der Bäckerei Steinofen Brötchen. 夕食: Burger King Crispy Chicken. 軽食/その他: Daim Stieleis, Kamps Wuppi Zimt, Mühlenhof Wiener Würstchen, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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