2017年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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643 kcal
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脂質: 39.77g | たんぱく質: 47.50g | 炭水化物: 21.56g.
朝食: Gekochtes Ei, Bifi Salami, Milram Benjamin, REWE Bio Maiswaffeln. 昼食: Maggi Currysoße, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Kopfsalat, Hähnchenbrustfilet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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