2017年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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1115 kcal
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脂質: 59.29g | たんぱく質: 56.96g | 炭水化物: 89.19g.
朝食: Колбаса Докторская, Яичница, Кофе с Молоком, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Сыр Российский. 昼食: Булочка Зерновая, Картофельное Пюре, Говяжья Сосиска. 夕食: Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Чай, Сладуница Тирамиссо. もっと...
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体重に変化ありません
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