2012年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 11日:
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1256 kcal
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脂質: 51.48g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 142.93g.
朝食: White Bread, Omega-Rich Trail Mix, Original Hot Sauce, Pink Grapefruit Juice, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Egg. 昼食: Chili (Small), Side Salad. 夕食: Atlantic Salmon (Farmed), Shirakiku Soba Noodle Base Straight, Dry Soba Japanese Noodles, Grapefruit. 軽食/その他: Dairy Free Minis Ice Cream Sandwich(Neopolitan). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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