2017年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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2022 kcal
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脂質: 52.70g | たんぱく質: 153.91g | 炭水化物: 235.27g.
朝食: Сырник От Жены, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. 昼食: Карусель Салат из Свежей Капусты, Рыба в Кляре, Картофель Отварной, Рыбный Суп, Хлеб Бородинский. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Яблоко. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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