2017年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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877 kcal
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脂質: 21.61g | たんぱく質: 21.18g | 炭水化物: 99.72g.
昼食: Pastèque, Andros Compote Pomme Nature, Carottes Cuites, Créaline Purée de Courgette, Tomates, Salade Verte, Thon dans l'Eau (en Conserve), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 夕食: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat, Leffe Blonde. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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