2017年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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2124 kcal
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脂質: 103.49g | たんぱく質: 46.31g | 炭水化物: 235.51g.
朝食: Äpfel, Speiseeis, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi, Schlagsahne, Pfannkuchen. 夕食: Maggi Currysoße, Meine Mahlzeit Nudelauflauf, Putenschnitzel. 軽食/その他: Magnum Classic (86g). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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