2017年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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475 kcal
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脂質: 18.56g | たんぱく質: 19.99g | 炭水化物: 59.37g.
朝食: Кофе с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил, Гречка Отварная. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 2,5%, Зерница Баранки Сахарные с Маком, Малина. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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