2017年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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1843 kcal
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脂質: 48.07g | たんぱく質: 77.59g | 炭水化物: 281.89g.
朝食: Frischkäse Light, Marmelade, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. 昼食: Marmelade, Frischkäse Light, Roggenbrötchen. 夕食: Italiamo Insalata Di Frutti Di Mare, Edeka Balsamico Dressing. 軽食/その他: Milbona Fettarmer Joghurt Himbeere, Roggenbrötchen. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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