2017年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60 kg これまでの減量分: 1 kg.    残り: 7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1423 kcal 脂質: 87.29g | たんぱく質: 65.41g | 炭水化物: 108.85g.   朝食: Telur Rebus. 昼食: Ayam Goreng, Sayur Campuran. 夕食: Tempe, Sayur Campuran. 軽食/その他: Richeese Richeese Nabati, Richeese Richeese Nabati, Richeese Richeese Nabati, Richeese Richeese Nabati, Richeese Richeese Nabati, Bakwan, Bakwan, Bakwan, Bakwan. もっと...
体重に変化ありません

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