2017年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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1423 kcal
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脂質: 87.29g | たんぱく質: 65.41g | 炭水化物: 108.85g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Ayam Goreng, Sayur Campuran. 夕食: Tempe, Sayur Campuran. 軽食/その他: Richeese Richeese Nabati, Richeese Richeese Nabati, Richeese Richeese Nabati, Richeese Richeese Nabati, Richeese Richeese Nabati, Bakwan, Bakwan, Bakwan, Bakwan. もっと...
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体重に変化ありません
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