2017年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 15日:
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1086 kcal
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脂質: 43.74g | たんぱく質: 28.36g | 炭水化物: 88.92g.
朝食: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Dove Молочный Шоколад, Чай, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. 夕食: Лента Бутерброд с Ветчиной. 軽食/その他: Coffeeshop Company Ролл с Курицей. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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