2012年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 11日:
|
1356 kcal
|
脂質: 97.04g | たんぱく質: 87.40g | 炭水化物: 29.42g.
朝食: Heavy Whipping Cream, Coffee, Heavy Whipping Cream, shedd's spread, hillshire farms ham, cheddar cheese, broccoli, Sweet Red Peppers, mushroom, egg. 昼食: Southwest Ranch Veggie Dip, celery, cucumber, broccoli, Sweet Red Peppers, Ultra Thin Provolone Cheese Slices, hillshire farm turkey. 夕食: swiss cheese, ketchup, tomato, iceberg shredded, ground beef, Bacon. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|