2017年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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1035 kcal
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脂質: 25.60g | たんぱく質: 69.00g | 炭水化物: 106.43g.
朝食: Société Roquefort, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Soignon Mi-Chèvre. 昼食: Marque Repère Poule au Riz, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille. 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Notre Jardin Purée de Brocolis, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Красное Вино Медок Пьер Шано. 軽食/その他: Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait, Delisse Déli'light aux Fruits 0%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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