2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
|
1962 kcal
|
脂質: 92.23g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 176.32g.
朝食: Di&Di Умные Сладости Шоколадная Плитка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Ирис Лён Коричневый Семена, Здоровка Овсяное Толокно, Кофе с Молоком, Kamis Имбирь Молотый, Fit Parad Заменитель Сахара, Корица. 昼食: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Ирис Лён Коричневый Семена, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Маслины без Косточки, Красная Цена Оливки без Косточки, Вино Сухое. 夕食: Помидоры, Ирис Лён Коричневый Семена, Ласкова Весница Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|