2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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1735 kcal
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脂質: 69.95g | たんぱく質: 85.27g | 炭水化物: 188.02g.
昼食: Farofa, Ovo Frito, Baião de Dois. 夕食: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Pão Doce, Panco Pão Sovado, Itambé Leite Fermentado. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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