2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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3365 kcal
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脂質: 326.82g | たんぱく質: 82.97g | 炭水化物: 27.72g.
朝食: Pereira Amendoim Torrado e Moído. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Pepino (Descascado), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 夕食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Frimesa Nata, Natural Life Seca Barriga Mix. 軽食/その他: Frimesa Nata, Pereira Amendoim Torrado e Moído. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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