2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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1493 kcal
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脂質: 52.42g | たんぱく質: 79.51g | 炭水化物: 173.81g.
朝食: Nestlé 100% Cacao Poudre Brute Non Sucrée, Quaker Flocons d'avoine (40g), Egg, U Lait Demi Écrémé, Bananas. 昼食: McDonald's Frappée Framboise, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Chicken McNuggets (6). 夕食: Nectarines, Danone Yaourt Nature, Panzani Sauce Olives Et Basilic Aux Tomates Fraîches, Deluxe Steak de Thon, U Riz Basmati. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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