2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
|
2769 kcal
|
脂質: 97.69g | たんぱく質: 180.68g | 炭水化物: 279.02g.
朝食: Roggenvollkornbrot, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs. 昼食: Cucina Bruschetta Aufstrich, BioBio Tomatenmark, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Almare Kabeljaufilets, BioBio Vollkorn-Spaghetti. 夕食: Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Edeka Tatar. 軽食/その他: Banane, Metzger Kaiserfleisch, Kinder Schoko-Bons, Lindt Schokolade 90%, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Ehrmann Naturjoghurt. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|