2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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1460 kcal
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脂質: 46.54g | たんぱく質: 145.46g | 炭水化物: 110.68g.
朝食: Modifast Protiplus Milkshake Vanille, Rodeo Sugar Free Energy Drink. 昼食: WCUP Protein Shake. 夕食: Nong Shim Neoguri Spicy Seafood Noodles, Colruyt Everyday Soepgroenten, Broccoli, Ei, Aldi Makreelfilets in Koolzaadolie, Hansung Food Cabbage Kimchi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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