2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
|
882 kcal
|
脂質: 13.32g | たんぱく質: 84.57g | 炭水化物: 112.95g.
朝食: Домик в деревне Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 昼食: Простоквашино Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 夕食: Русское Молоко Творог 1,8%, Русское Молоко Кефир 1%. 軽食/その他: Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины, Красное Яблоко, Яблоко Желтое. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|