2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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1110 kcal
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脂質: 35.41g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 120.98g.
朝食: Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Курица Вареная, Гречневый Суп, Каравай Батон Наше Солнышко. 夕食: Делси Филе Сельди Горячего Копчения, Окей Камбала, Картошка Вареная, Редис, Каравай Хлеб Черный Столовый. 軽食/その他: Простоквашино Сметана 15%, President Творог 0,2%, Творожная Запеканка, Вареное Яйцо, Молодая Морковь, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Bonduelle Зелёный Горошек ,,Нежный". もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
2017年 06月 14日 投稿者: Aprilka20
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Спасибо, Алена))! У меня быстро не получается и я не гонюсь. А вы большая молодец!!! Уже много прошли!!
2017年 06月 14日 投稿者: татьяна буланова
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2017年 06月 14日 投稿者: никанету
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Спасибо))) Вы с Аленой вселяете стимул, вы умнички!!!!!
2017年 06月 14日 投稿者: татьяна буланова
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Танюш чего не сделаешь для хорошего человека😊
2017年 06月 14日 投稿者: никанету
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2017年 06月 14日 投稿者: татьяна буланова
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