2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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1801 kcal
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脂質: 100.51g | たんぱく質: 97.85g | 炭水化物: 74.86g.
昼食: AH Ossenworst, Komkommer (met Schil), Tomaten, Vleeswaren, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Gemengde Sla. 夕食: Pindasaus, AH Kipsateblokjes, Braadworst, Hamburger, Uien, AH Champignons, Groene Paprika, Bloemkool. 軽食/その他: Rode Tafelwijn, Koffie. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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