2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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390 kcal
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脂質: 23.33g | たんぱく質: 22.46g | 炭水化物: 21.08g.
朝食: Milram Benjamin, REWE Bio Maiswaffeln, Bifi Salami. 昼食: Grüne Brechbohnen, Davert Braune Teller-Linsen, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Bonduelle Kichererbsen. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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