2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
|
813 kcal
|
脂質: 32.12g | たんぱく質: 42.83g | 炭水化物: 87.27g.
朝食: Пепси Пепси, Омлет с Молоком, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Щедрые Хлебцы Ржаные, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Чай с Сахаром, Harry's Хлеб Бриошь, Hame Деликатесный Паштет из Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Рыбный Бульон. 夕食: Огурец (с Кожурой), Активиа Питьевая Натуральная. 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|