2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
|
1707 kcal
|
脂質: 111.34g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 112.73g.
朝食: Naturdiet Chocolate Shake. 昼食: Max Halloumiburgare, Max Chili Cheese (4). 夕食: Alpro Mandelmjölk, ICA Rårörda Lingon, AXA Havregryn. 軽食/その他: Jordnötter. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|