vinfyの日記, 2017年 06月 14日

2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

58.8 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:

1273 kcal

脂質: 43.86g | たんぱく質: 110.66g | 炭水化物: 111.89g. 朝食: Abricots, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Soignon Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain. 昼食: Gerlinéa Barres Chocolat. 軽食/その他: Pomme Golden, Oeuf sur le Plat, Le Gaulois Escalope de Dinde. もっと...

1848 kcal

運動: Body Pump - 44 分, ステッパー - 20 分, 休憩 - 14 時間　 56 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.4 kg増量中

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