2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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1799 kcal
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脂質: 52.37g | たんぱく質: 170.09g | 炭水化物: 168.84g.
朝食: Редис, Дикси Яблоки Джонаголд, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Отруби Овсяные. 昼食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. 夕食: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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