2017年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
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521 kcal
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脂質: 15.36g | たんぱく質: 25.28g | 炭水化物: 68.13g.
朝食: Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). 夕食: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Fried Egg without Fat, Ciabatta. 軽食/その他: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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