|
Вчера был Мега день . День рождения мужа . И ровно месяц как я слежу за своим питанием. естественно я не смогла отказать себе во много : был и майонез, и жареное , и сладкое конечно же .
Ну вот и результат +0,6 кг . Не жалко , совесть не грызёт . Первый раз за месяц позволила себе такое мероприятие )
|
58 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 14日:
|
285 kcal
|
脂質: 5.04g | たんぱく質: 10.83g | 炭水化物: 49.48g.
朝食: Молокочай. 昼食: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Киевские. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|