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NOP/110,6
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109.2 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 13日:
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713 kcal
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脂質: 26.49g | たんぱく質: 48.37g | 炭水化物: 56.07g.
朝食: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Zuurkool, Wit Brood. 昼食: Jenever, Olie en Azijn Dressing (uit Eigen Keuken), All Seasons Gemengde Sla, Gerookte Zalm, AH Hollandse Garnalen. 夕食: Loempia met Kip of Kalkoen. 軽食/その他: Zoute Haring. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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