2017年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 13日:
|
1289 kcal
|
脂質: 26.63g | たんぱく質: 71.61g | 炭水化物: 190.15g.
朝食: Быстров Каша Овсяная с Молоком. 昼食: Домик в деревне Снежок 2,5%, Рис Вареный. 夕食: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Томское Молоко Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Простоквашино Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
|
Анастасия Толмачеваの体重の記録
|