2012年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 10日:
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1837 kcal
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脂質: 59.66g | たんぱく質: 63.18g | 炭水化物: 266.57g.
朝食: Milk (Nonfat), Doughnuts (Plain), Syrup, Plain Pancakes. 昼食: Cheerios, Milk (Nonfat), Oranges. 夕食: Milk (Nonfat), Chicken Enchiladas with Cheese Sauce & Rice, Twizzlers. 軽食/その他: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Sugared or Glazed Doughnuts, Honey Barbecue Potato Chips. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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