2017年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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187.5 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 28.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 13日:
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663 kcal
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脂質: 11.97g | たんぱく質: 26.36g | 炭水化物: 116.79g.
朝食: Nonfat Dry Milk, Sugar, Peach, Torani Gingerbread Syrup, Coffee, Quaker Yellow Corn Meal. 昼食: Beef Sloppy Joe (No Bun), Fresh Express Spring Mix, Fruit Salad. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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