2017年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 13日:
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1905 kcal
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脂質: 66.31g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 250.11g.
朝食: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Bio Chia Samen, Banane, Haferflocken (40g), Blaubeeren, Milch 1,5% Laktosefrei. 昼食: Gemischter Salat, Radieschen, Rapsöl, Büffelmozarella, Lidl Brezel. 夕食: Porree, Weiße Champignons (Gebraten), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Wassermelone, Ja! Schupfnudeln, Rote Paprika, Möhren, Putenschnitzel. 軽食/その他: Espresso, Vollmilch, Espresso, Vollmilch. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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